In 25 Lektionen zum Glück

Schnell und einfach glücklich werden

Kann man Glück lernen? Peter Finger, Lehrer und Dozent für das Fach Glück, beweist, dass es mit den richtigen Strategien sogar kinderleicht ist. In seinem Buch bündelt er seine wichtigsten Erkenntnisse aus der langjährigen Arbeit mit jungen Menschen. Er gibt wissenschaftlich fundierte, leicht verständliche Antworten auf die großen Fragen des Lebens: Wie finden wir Glück? Wie gehen wir mit Schwierigkeiten und Rückschlägen um? Und wie können wir unser Denken positiv beeinflussen, um langfristig zufriedener zu sein? Anschaulich und humorvoll zeigt der Autor, dass Glück kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen ist. Mit 25 konkreten Strategien und zahlreichen praktischen Übungen lädt er dazu ein, die eigenen Gedanken zu reflektieren und den Weg zu einem erfüllteren Leben aktiv zu gestalten. Ein informatives und inspirierendes Buch für alle, die sich von Stress und Überforderung verabschieden und endlich ihr Glückspotenzial entfalten wollen.

240 S., 11,6 x 18,5 cm, geb. m. SU, dt., DuMont 2026