Claudia Hammond

DuMont Buchverlag Die Kunst des Ausruhens

DuMont Buchverlag Die Kunst des Ausruhens

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Wie man echte Erholung findet

Claudia Hammond zeigt, dass nicht nur unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, sondern auch unsere Kreativität und unsere Produktivität direkt davon abhängen, wie viel Ruhe wir unserem Körper und Geist gönnen.

Beschreibung

Wie man echte Erholung findet

Claudia Hammond zeigt, dass nicht nur unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, sondern auch unsere Kreativität und unsere Produktivität direkt davon abhängen, wie viel Ruhe wir unserem Körper und Geist gönnen.

ca. 324 S., 13,4 x 20,8 cm, geb. m. Lesebändchen, dt., DuMont BuchVerlag 2021

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